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      “开奶”早些好还是晚些好，近年来有不同的看法。以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张“开奶”晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶；对早产儿甚至更晚一些。但近年来，国外一些学者认为，早开奶对母亲和婴儿都有好处。我国产科和儿科学者也持同样的看法。如果生孩子后不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素就不分泌，时间长了，即使婴儿再吮乳头，垂体也就没反应了，或者奶量很少。有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也不成了，这是很可惜的。此外，吮吸乳头也可以使子宫收缩，促进子宫恢复，可以防止或减少新生儿生理性体重下降，还可以促进母子感情。
      外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等。产后1～2周内分泌的奶水外观淡淡的，确实有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力。而且，每已次分泌的乳汁按照取乳部分不同而不同。最初吃的一部分乳汁，相对脂肪较低而蛋白质较高，颜色也较清淡。以后越吃脂肪相对较高，因此后面一部分奶，看起来似乎浓些。
    很多产后不久的母亲都会很注重催乳，因为人奶是最为天然的奶水，对于孩子的身心发育都起到很大的帮助，所以很多奶水不足的女性都会通过催乳的方式来提高奶水量，专业催乳专家告诉大家，在催乳的时候也要注意乳水的质量。南京家好圆催乳服务中心当中还专门提供了营养食谱，每日的营养都是经过计算过的，非常均衡而且有保障，妈妈一般在进食不到一个月就会看到明显的催乳效果，不管是乳水的产量还是奶水的质量都会有显著的提高。催乳培训的专家特别注重蛋白质和各种微量元素的摄入，通过科学搭配日常使用的蔬菜和肉类等，来得到一个全面的营养补充。

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